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足疗养生  
为何要足按摩?足浴按摩究竟有什么益处?
足浴按摩能有效促进人体脚部血液循环,起到改善脚部经络,达到人体健康的最终目的。可是每位消费者对足浴按摩都有独特的见解和看法。下面足浴加盟小编便来和消费者说说为何要足按摩?足浴按摩究竟有什么益处?
脚自古就有人体的第二心脏之说,我们五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。药物对于穴位有选择性,也就是说,特定的药会找寻特定的穴位,透过皮肤吸收从而发挥作用。所以利用不同的药液足浴,可以使足部的相应穴位受到刺激,从而促进人体血脉流通,调理脏腑,平衡阴阳,疏通经脉,促进血液循环。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。
用热水泡脚具有促进气血运行、温煦脏腑、通经活络的作用。苏东坡曾说过:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。
现代医学研究亦证明,足浴可以促进人体血液循环,改善毛细血管状态,改善全身组织的营养状况,加快身体的新陈代谢,使人体感到轻松愉快,对很多疾病的治疗具有辅助作用。尤其是晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。
晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人体的血液大部分都流向了消化系统,此时泡脚,本应流向消化系统的血液就会流向下肢,使消化系统没有足够的动力来消化食物,导致消化不良。
泡脚时间也不是越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。泡脚温度因人而异,人的正常体温是36℃~37℃,泡脚的水温要比正常体温高出2℃~3℃,约为40℃。脚上茧较多的人,水温可适当高一点;小孩皮肤嫩,水温要低一点;糖尿病患者,因为脚部皮肤不敏感,所以,水温也要低一点,过高易引起皮肤烫伤。泡脚水量要够,让水到达小腿处最好,至少要没过脚踝。
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