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足疗养生  
足疗保健做的对真的可以起到预防疾病的作用吗?
当代消费者工作起来都是比较忙碌的,身体的每个器官和部位都在忙碌着,就算是双脚也需要一个释放。足疗保健的功效大到治疗疾病,这有什么特别之处呢?下面我们一起来看看良子足浴的小编是怎么说的!
今天就给大家介绍一下如何用足疗法防治肾病综合症
首先取干艾叶50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
应先从左脚开始,按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区,再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时,关键点是要找准敏感点,这样不需要用多大力量,被按摩处就会感到酸痛感觉,才会有疗效。
通过双手对足部进行按摩,应先从左脚开始,按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区,再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时,关键点是要找准敏感点,这样不需要用多大力量,被按摩处就会感到酸痛感觉,才会有疗效。
使药物更好刺激足位穴位和反射区,从而达到通经活络,促进血液循环,调节神经系统,改善睡眠。坚持中药足浴足疗,平衡新陈代谢,防治肾病。
防病试试浸足疗法
浸足疗法用于防病治病,通过药、热摩擦等共同作用于人体足心涌泉穴,使人体经血流畅,心、肾、肝、脾诸脏腑得养,病痛祛除、身体康健。
一、浸足疗法的适应症
浸足疗法多用于防治人体心、肝、脾、肾、子宫等脏腑疾病,常期应用可有增强心肾功能之效。
二、浸足疗法的操作方法
应用浸足疗法时首先应辨病辨证选用有效的方剂。用清水将药物加水煎煮、去渣,待药液温度降至40~50度时,将双足浸泡于药液中。浸泡时患者可自行用手按摩双足穴位,每晚睡前一次,每次浸泡20~30分钟(药液凉了加温)。浸泡完毕后用热水洗净双足,毛巾擦干,平卧并抬高双足20~30分钟。
三、浸足疗法临床应用举例
1、失眠:磁石、荆芥、夜交藤、丹参、独活、远志各15克,水煎去渣,加热水至3000毫升(水温约摄氏40度)浸足,每晚睡前1次。
2、高血压:夏枯草、磁石、决明子、生龙骨、川芎各15克,草药煎汁去渣倒入米醋合热水至3000毫升浸足。每日1~2次,每次20~30分钟。
3、急性结膜炎:野菊花、木贼草、薄荷叶各15克,煎水去渣加热水至3000毫升,浸足每日1~2次,每次20分钟。
4、足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。
综上所述,秋季养生,正确做对足疗,可以有很大的功效。那本文也介绍了多种足疗指南供大家参考,希望可以对大家有所帮助。
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