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足疗养生  
家中同样能做足疗,让消费者简简单单享受按摩乐趣!
在现代生活中足疗是一项十分普遍的脚步保健按摩手法。走在大街上,到处可见各种大大小小的足浴店,可是就算足浴店多,也不能随便选一家进行足疗。可是在家也能进行足浴,具体有什么方法不妨跟着良子足浴小编一起来看看!
日常保健
每天用水洗脚,既可缓解疲劳,促进血液循环,又可保持局部清洁;
回家即脱掉袜子穿拖鞋,以保持双脚干燥;睡觉前好做足部按摩,足底的穴位按摩完成后再以此进行脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的总穴按摩。
睡觉前好做足部按摩
平时勤剪指甲,用足部的专用磨砂膏磨去死皮、厚茧;适当做足部运动,如端坐于椅子,把脚板平放在地上,先将脚跟轻轻提起保持5分钟,然后提脚至只剩下脚尖部分与地面接触,把脚放下,将整套动作反复做10次。
药物疗法
洗脚时放入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药,既可促进全身的血液循环,又可治疗各类足癣;
用钩藤、冰片对温水每晚洗脚,能治高血压;
用吴萸、川芎等药每晚药浴,可以治疗老寒腿;
用吴萸、川芎等中药研末调成糊状,每晚贴敷两脚涌泉穴,可以治疗高血压。
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