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·女性经常足浴有哪些益处?经期是否...
·冬季选用温性御寒的药材进行足浴对...
·脚气出现时,利用金银花足浴可治愈
·萝卜足浴可祛除脚臭,这是真的吗?
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足疗养生  
中药足浴可强身健体、防治疾病

说到泡脚,百分之九十九以上的人群都是知晓的。看似每个人都会认真的进行泡脚,可坚持下来的人却少之又少,唯有坚持泡脚才会将效果发挥出来。良子足浴加盟小编今天就来和消费者说说关于中药泡脚的益处?
中药泡脚的好处
1、强身健体,延年益寿
睡前泡脚,可以刺激足底各个穴位,促进血液循环,加快新陈代谢,调节内脏功能,疏通全身经络,从而祛病驱邪,益气化瘀,滋补元气,有利于人体健康。
2、消除疲劳,使人感到轻松愉快
泡脚加速血液循环,舒筋活血,能很快地消除一天的疲劳,还能去除脚上的异味和尘土,使人感到轻松愉快。
3、防治感冒,祛寒暖身
中药泡脚可激活足底穴位,从而将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身,从而使全身感到舒适。
4、防治神经衰弱和失眠
每晚睡前用中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠质量。
5、防治高血压
中药泡脚能有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压也就平稳了。
6、防治关节炎
中药泡脚,能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的效果。
通过中药泡脚,还可以激活下肢神经末梢,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。
7、防治脑血管病
天天用中药泡脚,可以保持血液流畅,对脑供血不足、脑梗塞、脑血栓等有一定的防治作用。
8、美容减肥
有些中药泡脚还能增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,使皮肤白皙、身材苗条。
保健泡脚方
当归15克,红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。
具有加快血液循环,舒筋活血,消除疲劳的作用。
失眠、神经衰弱泡脚方
①吴茱萸40克,米醋(白醋)适量。
②夜交藤500克。
③磁石60克、菊花20克、黄芩15克、首乌藤30克。
④磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克。
防治感冒泡脚方
①每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,注意要将泡脚水没过脚面,泡后双脚发红,才能达到预防感冒的效果。
②在泡脚水中加入适量的食盐(约小半汤匙),一边不断地添加热水,一边双脚交替着搓擦脚心,泡至身体感到似有一股热流从脚下往上为好。若偶患感冒,热盐水泡脚还可治鼻炎。
③在热水中加1小勺食盐、生姜50克~70克,先熏蒸再将双脚浸泡在水中,并互相搓擦,熏泡后好做脚部按摩,约半小时左右。对于风寒感冒或感冒初期较有效。
④艾草50克~100克、生姜50克~70克,防治风寒感冒。
眩晕、头痛泡脚方
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。
高血压泡脚方
①桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。
②钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
③磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。
④桑枝、桑叶、茺蔚子各10克~15克。
腰痛、肾虚足跟痛泡脚方
①肉桂50克,吴茱萸100克,生姜150克,葱头50克,花椒80克。
②当归30克、威灵仙30克、乳香15克、没药15克、栀子15克,用于中老年足跟痛。
骨质增生泡脚方
①全虫15克,蜈蚣10条,透骨草50克,桂枝10克,虎杖30克,红花20克,没药10克。
②寻骨风30克,透骨草30克,鸡血藤30克,乳香10克,没药10克,血竭10克,王不留行15克,用于足跟、足踝关节痛。
中风后手足拘挛泡脚方
伸筋草30克,透骨草30克,红花6克,1个月为1疗程。
肥胖病泡脚方
冬瓜皮500克,茯苓300克,木瓜100克。浸泡双足30分钟~45分钟,至出汗。20天~30天为1个疗程。

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