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原来春季在晚上9点泡脚效果会更好的!

足浴加盟最近在翻看中医书的时候发现了,前人说在不同的季节泡脚的时间段也是不同的,就例如我们今天要说的在春天的时候晚上9点泡脚会更好的,具体原因来跟着小编一起来看看吧!
  古人对于春季泡脚早有研究,对春日里脚部的养护有过论述,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗,长期坚持能行气血通经脉,起到多种意想不到的保健功效。盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
  姜汁泡脚,散寒,治疗手脚冰凉
  姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉、感冒症状有很好的效果。
  姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚,祛风除湿,改善关节疼痛。
  五味子泡脚,改善睡眠障碍
  五味子:益气生津,补肾宁心。煲中药来泡泡脚,改善睡眠;舒肝解郁、醒神益智,适用于失眠、多梦症状。
   既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。泡脚时,水要没过踝关节,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间以半小时左右为宜。
   中医专家认为,一边喝杯茶,或喝杯白开水,和家人看电视、聊着天,一边用保健中药泡泡脚,舒舒筋,活活血,解解乏,实在是件祛病强身的好事情。


 

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