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足疗养生  
做足浴不能做的五个禁忌您知道多少?
   生活中养生的方式很多,不如静神养生、动形养生、饮食养生等,下面我们说说足浴养生,它可以刺激穴位达到养生的目的,能有效的缓解疲劳,但是足浴也有需要注意的禁忌,下面就列举我们在生活中做足浴需要注意的几点。
   一、脚上有伤,水疱,疥疮,或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人群,也是不适合做足浴的。
   二、对于妊辰及月经期重的女性,也是不建议做足浴的,因为中药足浴可能会刺激导腐女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
   三、对于肾衰竭、心力衰竭、心机梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。因此也不舍做足浴。
   四、患有各种严重出血的病人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血,所以说也不适合做足浴。
   五、饭前后1小时内进行足浴的人,由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,造成胃及内脏血液减少,影响肠胃消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利。
   六、婴幼儿本身容易发热,爱上火。如果在用较热的水泡脚、发汗,会热上加热,特别婴幼儿对体温的感觉和大人不一样,大人觉得水温烧热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说,也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,打到舒活胫骨的目的。
 
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