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足疗养生
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足疗养生  
每日学一学足疗知识,健康养生不是事
现在不是越来越多的养生方式呗大众所喜爱吗?大家在为金钱拼搏,在为自己想要的东西拼搏,良子足浴,养生就成为了一种放松的方式,但是相关知识还是要了解了解。
足疗虽好,但同样很很多的注意事项,我们一定要当心。
一、注意温度适中(温度在40℃-45℃),能让水温按足部适应逐步变热。
二、时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的发挥。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
四、足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。
五、足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足药浴治疗完毕后,应洗净患处,拭干。
六、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。
七、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。
八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。 本文章为华夏良子足浴原创,转载时请注意明:良子足浴官方网址:http://www.liangzizuliao.com/
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