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足浴加盟企业告诉您足疗什么时间段做效果最好
足浴加盟企业告诉您足疗什么时间段做效果最好
现在很多人会因为压力过大,在一定时间内会进行一次全身心的放松,在众多方式中,其中就有一种是足浴,良子足浴,在大家口中提到的次数也是普遍比较多的。
足疗是很多人会选择的一种帮助自己促进睡眠缓解冬季寒冷的一种方式,可是足疗的一个时间选择问题也是需要重视, 只要你做到正确选择足疗的时间,才可以更好的发挥它的功效。
足疗选择在晚上睡觉前做,这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗,饭前做足疗会抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少,影响消化。按摩结束后 30分钟内饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,不应喝茶、酒或其它饮料。
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