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足疗养生 |
良子足疗:一些特殊泡脚的使用方法 |
足疗的方法以及种类很多,常见的有药物足浴,足浴按摩等等,但是对于一些特定人群还有一些足疗方法,大家可能不了解,今天足疗加盟下普遍很大家分享下这些知识。 1、高位足潜 药液漫至膝关节以下的为高位足浴。高位足浴要选用高至膝盖的水桶,将药液倒入桶内,加水至膝关节以下浸泡或擦洗下肢小腿等处。高位足浴适用于双下肢的疾病,如双下肢的风湿痛、麻木、神经末梢炎,小腿腓肠肌的拉伤,痉挛,血栓闭塞性脉管炎,下肢溃疡,下肢的皮肤病等。 2、药物熏浴法 1、准备制作简易温筒,铁皮罐头盘1个(或其他类似的金属圆桶亦可),在四周钻孔数十个,以利通风,去掉顶盖,上置木板,留孔如足跟大;腐术(烂棺木最佳),晒干,用木锉锉成木屑;艾叶,搓碎,与木屑以3:1比例混合均匀,防潮备用;木炭数块。 2、操作方法:点燃木炭,放于温筒中,将混合的腐木屑与艾叶撒于木炭上,待冒出浓烟时,将患病的足跟放于木板孔中熏灸,足跟离木炭火需5厘米以上,以防烧伤,且以足跟耐受为度,待屑、艾燃尽,再及时添加,持续熏灸。 3、治疗时间与疗程每次持续熏灸30分钟,1日1次,10天为1个疗程,连续治疗3个疗程观察疗效。 4、主治:足跟痛、风湿性关节炎、胃寒、经脉不通、各种疼痛病症等。 3、盆洗足浴法 1、准备:家用面盆一个,温热水两壶。 2、操作方法:脱去鞋袜,像日常洗脚样,只是泡的时间稍长。若水温稍降,即以热水续之,直至两壶热水用完为止。 3、治疗时间与疗程:不拘时间,睡前起后随意。 4、主治防治各种外感病证,尤其是冬天,由于地面温度低,脚掌离心脏远,血流缓慢,双脚容易受寒,脚下受寒能反射性引起上呼吸道和腹腔的温。 |
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