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避免冬季体寒的4种足浴材料

    对于很多女性体寒是冬季常常容易犯得一种病,由于是体质造成的,西医要无很难奏效,足疗加盟这里分享老中医留下来的四种泡脚秘方,专治体寒。

  如果再能按照中医说法,加点药材对症下药就更好了。爱美女性网教你几个泡脚方,选材简单,操作方便。
    冬季泡脚祛病强身 推荐5个简单泡脚方 
  ① 盐水泡脚:杀菌治脚气
  盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
    ② 姜汁泡脚:散寒治疗手脚冰凉
  姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
  中医专家解释说,姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
    ③ 醋泡脚:提高睡眠质量
  在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。
  中医专家解释说,醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化、高血压。
    ④ 艾叶泡脚:驱寒治感冒
  取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了。
 
 
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