一、穿不合脚的鞋
不少女性为了能穿上好看的鞋子便硬生生的挤进小一码的鞋，挑错鞋子可能会造成一辈子问题。这不是吓人的说法，鞋型不对，会对脚部压力性骨折、足底筋膜炎、姆囊炎等等，因此女性在购置鞋子时务必要谨慎。切勿因喜欢某双鞋子而委屈自己的脚，足浴加盟的小编来告诉大家挑选鞋子的常识：鞋跟需稳固、晃动绝对不能有。
二、进行不正规的足疗
足疗能让人放松，但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。如果出现这样的问题，就不要再去足疗沙龙了，在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰首要的原则就是选择正规的足疗机构，并且好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。
三、随便剥剪脚上的起皮
也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。
四、长时间穿高跟鞋和凉鞋
因为这类鞋使脚部压力大又没有很好的保护，长时间的穿着容易产生干燥问题，好的就上选择透气好的鞋袜，可以让美足感觉舒服只有美人自己知道的。